Nasi specjaliści

Magister psychologii, w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym (TFP) w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a staż kliniczny odbywała w szpitalu im. dr. Babińskiego. Pracuję z osobami dorosłymi psychoterapeutycznie oraz m.in. z tematami stresu zawodowego i wypalenia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam wcześniej w obszarze HR, co pozwala mi łączyć wiedzę psychologiczną z praktycznym spojrzeniem na realia rynku pracy. Posiadam również wiedzę i doświadczenie szkoleniowe, które wykorzystuję m.in. przy prowadzeniu warsztatów i działań edukacyjnych z zakresu zdrowia psychicznego

Jestem psycholożką specjalizującą się w diagnozie zaburzeń neurorozwojowych oraz pomocy i wsparciu osób neuroatypowych. Ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Od ponad roku jestem związana z Centrum Twój Czas, w którym początkowo odbywałam roczny staż, a obecnie pracuję jako psycholożka. Ukończyłam certyfikowane szkolenie z zakresu pomocy psychologicznej osobom ze społeczności LGBT+ (WSB NLU) oraz kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – poziom podstawowy w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR). W Centrum Twój Czas prowadzę również psychoedukację dla osób po nowo uzyskanej diagnozie ADHD lub ASD. Pomagam oswoić nową rzeczywistość, uporządkować wiedzę na temat własnego funkcjonowania i odnaleźć się w codzienności – z większym zrozumieniem siebie i swoich potrzeb. Neuroróżnorodnością interesuję się od lat – zarówno naukowo, jak i prywatnie. Jestem osobą neuroatypową, co wzbogaca moją perspektywę w pracy z pacjentami. Prowadzę psychoedukacyjny profil na Instagramie mind.space.ed, gdzie dzielę się wiedzą i refleksjami z obszaru psychologii i neuroatypowości. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne które stanowi dla mnie ramę teoretyczną w rozumieniu procesów psychicznych i sposobów funkcjonowania jednostki.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. zajmuję się pomocą psychologiczną ponieważ wiem, jak bardzo negatywne myśli potrafią obciążyć nawet najsilniejsze osoby i pozostawić je w stanie bezradności. Wspieram ludzi w tym, by mogli stopniowo budować życie bliższe temu, którego dla siebie pragną. Największą wartością w mojej pracy są momenty, w których ktoś zaczyna ponownie wierzyć w siebie, i zauważa realną możliwość zmiany. Z takich chwil wyrasta delikatny, trwały proces pozwalający na powrót szczęścia. Właśnie takie momenty sprawiają, że z zaangażowaniem wracam do pracy każdego dnia. Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od akceptacji oraz od zdobycia narzędzi, które pozwalają wprowadzać, trwałe zniany w życiu. Aby ułatwić proces zmiany, już na samym początku pomagam dostrzec, jak myśli, emocje i działania wpływają na siebie nawzajem oraz jak przekłada się to na samopoczucie i relacje. Uczymy się razem, jak te zmiany zauważać, nazywać i utrwalać, żeby w następnej kolejności, rozumieć siebie, regulować emocje, budować zdrowsze relacje i sprawniej radzić sobie z wyzwaniami codziennych dni. Podczas spotkań dbam o atmosferę otwartości i akceptacji, w której można mówić o tym, co naprawdę ważne, i na co druga strona chciałaby zwrócić uwagę. Zawszę chętnie wysłucham sugestii, uwag i obaw, co pozwala lepiej dostosować formę pracy do indywidualnych potrzeb. Sama zmiana i rozwój psychiczny, to proces uczenia się nowych umiejętności i zdobywania wiedzy, i aby jak najbardziej ułatwić ten proces, dbam o to, by ten proces był jasny, zrozumiały i dopasowany do indywidualnych potrzeb. W pracy ze mną, nie szukamy winnych, czasami szukamy źródła trudności, ale przede wszystkim szukamy zrozumienia i rozwiązań. Łącząc refleksję z praktycznym podejściem, wspieramy codzienne funkcjonowanie i wzmacniamy jakość życia, a rozumiejąc ich przyczynę, utrwalamy zmiany. Świadomych swoich ograniczeń, jeśli nie jestem w stanie pomóc bezpośrednio, współpracuję z innymi specjalistami którzy najlepiej odpowiedzą na zgłaszane potrzeby. Wykształcenie: – Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie – Psychologia – Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University – Całościowy 4-letni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Wierzę, że podstawą skutecznego wsparcia jest bezpieczna i autentyczna relacja. Jako psycholożka i felinoterapeutka czerpię inspirację ze spokojnej natury kotów – to one uczą łagodności, cierpliwości i wrażliwości na indywidualne tempo zmiany. Z tą samą otwartością i brakiem oceniania podchodzę do każdej osoby, która szuka u mnie wsparcia. W swojej praktyce szczególną wagę przykładam do tematyki emocji, relacji interpersonalnych, a także neuroróżnorodności (głównie spektrum autyzmu i ADHD). Zależy mi na tym, aby pomagać innym w lepszym rozumieniu siebie, odzyskiwaniu życiowej równowagi czy tworzeniu wartościowych relacji. W najbliższej przyszłości planuję rozpocząć naukę w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Od 2023 r. prowadzę własną praktykę pod nazwą PsychoKocio. Posiadam doświadczenie we współpracy z placówkami (żłobki, przedszkola, szkoły) oraz w prowadzeniu zajęć z zakresu felinoterapii na UR w Krakowie. Pracuję z osobami na każdym etapie życia. Przyjmuję pacjentów stacjonarnie, a także realizuję spotkania z dojazdem.

W pracy psychologa najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu oraz indywidualne podejście do każdego klienta, tak aby móc zaoferować jak najbardziej adekwatną formę wsparcia. Niezależnie od tego czy powodem poszukiwania pomocy psychologicznej jest cierpienie i doświadczanie trudności w życiu, czy też chęć lepszego zrozumienia siebie, do wszystkich osób które się do mnie zgłaszają podchodzę z otwartością i z zaangażowaniem towarzyszę im w procesie zmiany, pokonywaniu trudności i w samorozwoju. Wierzę, że zgłoszenie się po pomoc do specjalisty może być pierwszym krokiem w stronę lepszego funkcjonowania i samopoznania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Zakładzie Karnym, Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz pracując z żołnierzami na misji poza granicami państwa. Dotychczas miałam możliwość wspierać osoby zarówno potrzebujące dłuższego wsparcia, mające trudności w radzeniu sobie z wyzwaniami codzienności, osoby w sytuacjach kryzysowych, jak i klientów, którzy zgłaszali po pomoc doraźną, krótkotrwałą, niekiedy jednorazową poradę psychoedukacyjną. Główne obszary mojej pracy to: – wsparcie w sytuacjach trudnych i kryzysowych, – pomoc w rozpoznawaniu, adekwatnym wyrażaniu i zarządzaniu emocjami, – wzmacnianie odporności psychicznej, – rozwijanie zdrowych strategii radzenia sobie. Wykształcenie: – Psychologia stosowana, studia jednolite magisterskie, Uniwersytet -Jagielloński w Krakowie, 2015-2020 – Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej, studia podyplomowe, SWPS, 2021 -2022 (studia podyplomowe posiadają rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego) – Psychodietetyka, studia podyplomowe, SWPS, 10. 2025 – obecnie (planowana data zakończenia 06.2026)

Ogromną radość sprawia mi możliwość towarzyszenia ludziom w momentach zmian, rozwoju i odkrywania własnej siły. To właśnie obserwowanie, jak ktoś krok po kroku odzyskuje sprawczość, lepiej rozumie siebie i odważniej sięga po to, czego potrzebuje, jest moją największą motywacją do pracy psychologa. W pracy stawiam na autentyczną relację, indywidualne podejście i dostrzeganie zasobów, które często są większe, niż sami przypuszczamy. Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2018 roku, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi w różnych kontekstach edukacyjnych i pomocowych. Przez kilka lat pracowałam jako nauczyciel języka angielskiego w szkołach językowych (CE Lingua, Accent Language School, Tutlo, Profi Lingua), co pozwoliło mi rozwijać kompetencje w pracy grupowej oraz indywidualnej. Obecnie pracuję jako psycholog w przedszkolach samorządowych w Myślenicach, gdzie wspieram dzieci w wieku przedszkolnym w rozwoju emocjonalnym, społecznym i poznawczym oraz współpracuję z rodzicami i nauczycielami. Wcześniej odbywałam praktyki w Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Szpitalu im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam również jako asystent nauczyciela w przedszkolu oraz w pracy wolontariackiej, m.in. w obszarze wsparcia dzieci i osób w kryzysie psychicznym. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach i webinarach z zakresu pracy z dziećmi, rozwoju emocjonalnego oraz diagnozy psychologicznej.

Na co dzień pomagam ludziom odnajdywać drogę do siebie i budować życie, w którym mogą czuć się dobrze. Inspirują mnie realne zmiany, jakie zachodzą w człowieku, i to, jak ogromny potencjał tkwi w każdym z nas. W pracy terapeutycznej kieruję się autentycznością, empatią i szacunkiem dla indywidualnej historii oraz tempa zmiany każdej osoby. Wierzę w relację opartą na równości i wzajemnym zaangażowaniu – spotykam się z drugim człowiekiem jak z towarzyszem w podróży, z przekonaniem, że to on sam jest najlepszym specjalistą od swojego życia. Doświadczenie zdobywałam w różnych obszarach praktyki psychologicznej – zarówno w pracy z dziećmi, młodzieżą, jak i dorosłymi. Odbywałam staże i praktyki w poradniach psychologiczno-pedagogicznych oraz na oddziałach psychiatrycznych i dziennych, gdzie wspierałam pacjentów w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych i zaburzeniach nastroju. Pracuję również w środowisku edukacyjnym, towarzysząc dzieciom w rozwoju emocjonalnym i społecznym. W pracy cenię podejście całościowe – łączące wiedzę kliniczną z empatią, autentycznym kontaktem i uważnością na indywidualne potrzeby każdej osoby. Kompetencje i specjalności: – wsparcie psychologiczne osób dorosłych i młodzieży w kryzysach emocjonalnych i życiowych, – towarzyszenie w procesie wzmacniania poczucia własnej wartości i budowania relacji opartych na zaufaniu, – praca z tematami granic, odpowiedzialności i trudności w relacjach rodzinnych, – prowadzenie warsztatów i treningów umiejętności społecznych, – psychoedukacja w zakresie regulacji emocji i komunikacji, – praca oparta na empatii, autentyczności i poszanowaniu indywidualnej historii każdej osoby

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Moją szczególną uwagę przyciąga psychologia egzystencjalna i narracyjna, ponieważ obie perspektywy pozwalają spojrzeć na człowieka w sposób wykraczający poza objawy, diagnozy czy trudności, z którymi się mierzy. Bliskie jest mi przekonanie, że każdy człowiek nie tylko doświadcza różnych wydarzeń, ale również nieustannie nadaje im znaczenie, budując opowieść o sobie, swoich relacjach i swoim miejscu w świecie. Psychologia egzystencjalna inspiruje mnie swoim zainteresowaniem pytaniami, które towarzyszą ludziom niezależnie od wieku i życiowej sytuacji – pytaniami o sens, wolność, odpowiedzialność, samotność, przemijanie czy autentyczność. Z kolei podejście narracyjne przypomina, że nie jesteśmy jedynie sumą problemów, kryzysów czy etykiet, ale autorami historii, które mogą być opowiadane i rozumiane na wiele sposobów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy i praktyk w ETAP Ośrodek Profilaktyki i Terapii dla Młodzieży i Dorosłych oraz w Eureka Ośrodek Psychiatrii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Praca z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi pozwoliła mi lepiej zrozumieć różnorodność ludzkich doświadczeń oraz znaczenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Było to dla mnie cenne doświadczenie, które umocniło moje przekonanie, że uważne towarzyszenie drugiej osobie w jej historii może stanowić ważny element procesu zmiany i rozwoju. W relacjach z ludźmi szczególnie cenię autentyczność, uważność, ciekawość drugiego człowieka i otwartość na różnorodność doświadczeń. Staram się podchodzić do innych z empatią i zaciekawieniem, pamiętając, że za każdą historią kryje się osoba, której doświadczenia są wyjątkowe i warte wysłuchania. W swojej pracy i rozwoju osobistym ważne są dla mnie także ciągłe uczenie się, refleksyjność oraz poszukiwanie głębszego rozumienia ludzkiego doświadczenia. W pracy terapeutycznej szczególnie cenię możliwość towarzyszenia drugiej osobie w odkrywaniu znaczeń ukrytych w jej doświadczeniach oraz w poszukiwaniu takich sposobów opowiadania o sobie, które pozwalają dostrzec własne zasoby, wartości i sprawczość. Wierzę, że terapia jest przestrzenią dialogu, w której człowiek może nie tylko lepiej zrozumieć swoją historię, ale również świadomie kształtować jej dalszy ciąg. To właśnie połączenie r

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niepokojem, brakiem motywacji, poczuciem utraty sensu, trudnościami w odczuwaniu przyjemności oraz stresem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu na Akademii Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie. Pracuję także ze sportowcami, artystami scenicznymi oraz osobami funkcjonującymi w środowiskach o wysokich wymaganiach zmagającymi się z perfekcjonizmem, lękiem przed oceną, presją czy problemami z regeneracją psychiczną. Bliskie jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, w którym ważne miejsce zajmują pytania o wartości, motywację i czynniki sprzyjające bardziej satysfakcjonującemu funkcjonowaniu. W pracy łączę uważność na emocje z szukaniem spójności i sensu. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można uzyskać wsparcie i przyjrzeć się sobie. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując tempo i sposób pracy do sytuacji. Koncentruję się na procesie, który pozwala nie tylko poradzić sobie z tym, co trudne, ale też odzyskać poczucie wpływu i kierunku. Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne oraz terapię psychologiczną osób dorosłych, a także poradnictwo z zakresu psychologii sportu i psychologii wykonania scenicznego. Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niepokojem, brakiem motywacji, poczuciem utraty sensu, trudnościami w odczuwaniu przyjemności oraz stresem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu na Akademii Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie. Pracuję także ze sportowcami, artystami scenicznymi oraz osobami funkcjonującymi w środowiskach o wysokich wymaganiach, zmagającymi się z perfekcjonizmem, lękiem przed oceną, presją czy problemami z regeneracją psychiczną. Bliskie jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, w którym ważne miejsce zajmują pytania o wartości, motywację i czynniki sprzyjające bardziej satysfakcjonującemu funkcjonowaniu. W pracy łączę uważ

Jestem dyplomowaną logopedką, specjalizującą się w pracy z dziećmi. Największą inspiracją są dla mnie dzieci i ich małe, wielkie sukcesy. W pracy stawiam na uważność, poczucie bezpieczeństwa i dobrą relację. Łączę rzetelną diagnozę z terapią opartą na zabawie. Wspieram nie tylko dzieci, ale także ich rodziców, wierząc, że współpraca i codzienne drobne kroki przynoszą najlepsze efekty. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę i potrzeby dziecka, zawsze z szacunkiem do jego tempa i możliwości. Wykształcenie: – Uniwersytet Pedagogiczny im. KEN w Krakowie. Kierunek: Filologia Polska. Specjalizacja: Nauczycielska z logopedią – licencjat – Uniwersytet Pedagogiczny im. KEN w Krakowie. Kierunek: Filologia Polska. Specjalizacja: Logopedia – magister – Krakowski Instytut Rozwoju Edukacji. Studia podyplomowe: Integracja sensoryczna

Jestem dyplomowanym pedagogiem oraz logopedą. Obecnie w trakcie studiów podyplomowych "Edukacja i terapia osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu". Jestem także wolontariuszką krakowskiego Klubu "J" (grupa wsparcia dla osób jąkających się). Na codzień pracuje z dziećmi, które zmagają się z różnymi trudnościami komunikacyjnymi i rozwojowymi, takimi jak: opóźniony rozwój mowy, dyslalia, afazja, zaburzenia płynności mówienia. Pracuję w oparciu o indywidualne podejście, dopasowywując metody i narzędzia do potrzeb, możliwości i tempa rozwoju dziecka. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie nie tylko wspieranie rozwoju językowego i komunikacyjnego dziecka ale również budowanie poczucia bezpieczeństwa, pewności siebie, a przede wszystkim radości z komunikowania się.

Jestem psychologiem, który szczególnie interesuje się tematyką relacji, bliskich związków oraz wpływu doświadczeń rodzinnych na życie człowieka. Na co dzień pracuję w Polskim Czerwonym Krzyżu z osobami mierzącymi się m.in. z kryzysami psychicznymi, samotnością i wykluczeniem społecznym. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrycznym oraz w działaniach wolontariackich, wspierając osoby w kryzysie emocjonalnym. Mam także kilkuletnie doświadczenie w obszarze rekrutacji, dlatego chętnie wspieram osoby przygotowujące się do wejścia lub powrotu na rynek pracy — m.in. w tworzeniu CV i odnalezieniu się w procesie rekrutacji. Ważne są dla mnie autentyczność, empatia i stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym. Obecnie pracuję jako psycholog w Polskim Czerwonym Krzyżu, gdzie wspieram osoby dorosłe mierzące się z zaburzeniami psychicznymi, wykluczeniem społecznym, samotnością, trudnościami w codziennym funkcjonowaniu oraz obniżoną motywacją. Doświadczenie psychologiczne zdobywałam podczas praktyk na stacjonarnym oddziale psychiatrycznym w Tarnowie, gdzie pracowałam z osobami mierzącymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi. Swoje kompetencje rozwijałam również poprzez działalność wolontariacką. W ramach Akademii Przyszłości przez rok pracowałam indywidualnie z podopiecznym programu, wspierając go w budowaniu pewności siebie, poczucia własnej wartości oraz rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych. Jako wolontariuszka Telefonu Pogadania prowadziłam rozmowy wspierające z osobami doświadczającymi samotności, kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju czy trudności w relacjach. Często były to osoby starsze, potrzebujące przede wszystkim wysłuchania, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Ostatnie lata zawodowe związane były z obszarem rekrutacji, dlatego chętnie wspieram osoby przygotowujące się do wejścia lub powrotu na rynek pracy — m.in. w tworzeniu CV, przygotowaniu do rozmów rekrutacyjnych, budowaniu pewności siebie oraz odnalezieniu swoich mocnych stron zawodowych. Uczestniczę w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii oraz seksuologii, m.in. dotyczących pracy z parami czy bliskich relacji.

Jestem absolwentem Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W ramach studiów realizowałem specjalność edukacji i rodziny. Doświadczenie zdobywałem odbywając staże na oddziałach psychiatrycznych (między innymi w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie), w placówkach oświaty, a także podczas pracy w Domu Pomocy Społecznej o profilu psychiatrycznym. Pracuję z osobami zmagającymi się z przewlekłym stresem, kryzysami emocjonalnymi oraz zaburzeniami lękowymi, psychotycznymi, nastroju, osobowości i natury organicznej. Kieruję się podejściem indywidualnym – każdy zasługuje na pomoc, zrozumienie i akceptację. Swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Hobbystycznie współtworzę podcast popularnonaukowy „Kinoterapia”.

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT, z dużym zainteresowaniem podejściem DBT. W pracy szczególnie cenię proces, w którym osoba stopniowo odzyskuje sprawczość i wewnętrzną równowagę. Bliska jest mi filozofia oparta na autentycznym kontakcie, poczuciu bezpieczeństwa i partnerskiej współpracy. Postrzegam terapię jako uważne, wspólne poszukiwanie sposobów na budowanie życia, które jest warte przeżycia.

Jestem psychologiem pracującym na styku psychologii, rozwoju człowieka i realnych wyzwań współczesnego życia. Inspiruje mnie wspieranie ludzi w odzyskiwaniu sprawczości, budowaniu dojrzałych relacji i odnajdywaniu wewnętrznego oparcia nawet w okresach kryzysu czy migracji. W pracy terapeutycznej łączę podejście humanistyczne z myśleniem praktycznym i systemowym. Ważna jest dla mnie autentyczna relacja, szacunek do indywidualnej historii człowieka oraz tworzenie przestrzeni, w której możliwa staje się zmiana prowadząca do większej wolności, świadomości i stabilności życiowej. Prowadziłem prywatną praktykę psychologiczną w Ukrainie, pracując z klientami indywidualnymi oraz grupami psychologicznymi przez ponad 8 lat. Jestem również autorem i współautorem projektów realizowanych we współpracy z Otwarty Kraków, skoncentrowanych na wsparciu psychologicznym, integracji społecznej oraz rozwoju kompetencji komunikacyjnych i emocjonalnych. Pracuję głównie z młodzieżą od 18 roku życia oraz osobami dorosłymi w różnym wieku, wspierając ich w radzeniu sobie z kryzysami, adaptacją, relacjami i rozwojem osobistym.

Jestem psychologiem dziecięcym i psychologiem dla kobiet w kryzysie w Krakowie, oferującym wsparcie emocjonalne, interwencję kryzysową, wystawianie opinii psychologicznych i zaświadczeń oraz pomoc w funkcjonowaniu w nowych sytuacjach życiowych. Specjalizuję się w pracy z dziećmi w wieku 6–11 lat oraz kobietami doświadczającymi trudności emocjonalnych, przemocy domowej i kryzysów życiowych. Łączę podejście empatyczne z narzędziami CBT, TSR i analizą funkcjonalną zachowań. W pracy terapeutycznej koncentruję się na pogłębianiu rozumienia przeżyć pacjenta oraz nieświadomych mechanizmów wpływających na funkcjonowanie. Celem pracy jest wspólne odkrywanie źródeł trudności i wprowadzanie trwałych zmian sprzyjających lepszemu funkcjonowaniu psychicznemu i relacyjnemu. W pracy diagnostycznej korzystam ze standaryzowanych narzędzi i kwestionariuszy, m.in.: DASS-21, MOCA, GAD-7, PHQ-9, skali lęku BEC oraz autorskiego kwestionariusza lęku separacyjnego dla dzieci. Jestem również autorką zeszytu ćwiczeń „Z Liskiem”, który pomaga dzieciom uczyć się rozpoznawania i regulowania emocji w bezpieczny i zabawny sposób. Jako mediator sądowy w sprawach rodzinnych i karnych w Sądzie Okręgowym w Krakowie wspieram strony w bezstronnym rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych. Doświadczenie mediatora pozwala mi lepiej rozumieć dynamikę konfliktów i wspierać pacjentów w budowaniu nowej równowagi emocjonalnej. Jestem psychologiem i nauczycielem akademickim, kierującym kierunkiem Psychologia na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie, co pozwala mi łączyć praktyczne wsparcie pacjentów z najnowszą wiedzą naukową.

Miałam przywilej zdobywać wiedzę i doświadczenie, współpracując z rozmaitymi miejscami ukierunkowanymi na pomoc psychologiczną, począwszy od ośrodka interwencji kryzysowej, poprzez poradnię zdrowia psychicznego i hospicjum, a także prowadzenie własnej praktyki. Szczególnym doświadczeniem była dla mnie współpraca z uczelnią wyższą, gdzie łączyłam teorię z praktyką, a szkoląc studentów, sama zyskałam bardzo dużo. Moje zainteresowanie od wielu lat koncentruje się wokół psychologii początku i końca życia. Uniwersalne ludzkie doświadczenie, takie jak rodzicielstwo, ciąża, opieka nad dzieckiem, wiążą się często z takimi doświadczeniami, jak niepowodzenie, choroba oraz śmierć. Właśnie te graniczne sytuacje domagają się szczególnie przemyślanej i wrażliwej formuły wsparcia i terapii. Towarzyszę rodzicom w trudnej płodności, poronieniu, chorobie dziecka, a także dorosłym, zmagającym się z grozą śmierci i tym przeżywającym żałobę. Niezwykle pomocne jest dla mnie myślenie psychodynamiczne, które uwzględnia złożoność ludzkiej psychiki, a równocześnie niesie nadzieję.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi stresu, lęku oraz trudności w relacjach interpersonalnych. Oferuję psychoedukację, wsparcie w radzeniu sobie z emocjami oraz zajęcia wspierające funkcje poznawcze. Moje podejście opiera się na empatii i aktywnym słuchaniu. Pomagam ludziom radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, rozwijając w nich większą samoświadomość i odporność psychiczną. W pracy stawiam na indywidualne podejście, dostosowując metody do potrzeb klienta.

W pracy psychologa szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na partnerstwie, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Tworzę bezpieczną przestrzeń sprzyjającą otwartości, w której możliwe jest swobodne wyrażanie siebie, bez obawy przed oceną. Korzystam z elementów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, wierząc, że każda osoba posiada w sobie zasoby i potencjał do wprowadzenia zmian w swoim życiu. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście – każdego człowieka postrzegam jako niepowtarzalnego, z własną historią, doświadczeniami i sposobem przeżywania świata. Towarzyszę w odkrywaniu rozwiązań dopasowanych do danej osoby, w tempie, które jest dla niej odpowiednie. „Każdy z nas nosi w sobie odpowiedzi na swoje pytania – czasem potrzebujemy tylko przewodnika, który pomoże je dostrzec.” Doświadczenie zawodowe zdobyłam w szpitalu psychiatrycznym na oddziale zamkniętym, klinice psychologiczno-psychiatrycznej oraz w fundacji, gdzie wspierałam młodzież zagrożoną wykluczeniem społecznym. Pracuję z osobami potrzebującymi zarówno dłuższego wsparcia, jak i z tymi, którzy zgłaszają się po krótkoterminową pomoc lub jednorazową poradę psychologiczną. W fundacji OsToJa prowadzę spotkania indywidualne z młodzieżą i dorosłymi. Jeśli chcesz przyjrzeć się swojej sytuacji i poszukać rozwiązań – zapraszam do umówienia spotkania.

Interesuję się ludźmi oraz ich niezwykłą różnorodnością. W pracy psychologicznej z uważnością pochylam się nad każdym problemem, z jakim przychodzą do mnie pacjenci, starając się podchodzić do każdej osoby w sposób indywidualny i dopasowany do jej potrzeb. Z dużą dozą empatii i zrozumienia towarzyszę pacjentowi w trudnych dla niego momentach, pomagając odnaleźć w nim siłę, której sam jeszcze nie dostrzega. W swojej pracy wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, jednocześnie pracując w podejściu holistycznym. Czerpię wiedzę z różnych źródeł i nieustannie poszerzam zasób swojej wiedzy o człowieku oraz jego procesach myślowych, aby jak najlepiej wspierać osoby, które do mnie trafiają. Swoje doświadczenie zawodowe w pracy z pacjentami zdobywałam głównie w takich placówkach jak Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie i ZOZ Szpital św. Łukasza w Końskich na Oddziale Psychiatrii Ogólnej, gdzie pracowałam głownie z dorosłymi pacjentami w kryzysach psychicznych oraz prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne, Szpital Specjalistyczny im. św. Jana Pawła II w Krakowie, gdzie udzielałam wsparcia psychologicznego pacjentom onkologicznie chorym, Centrum Zdrowia Psychicznego w Końskich. NZOZ "Nowe Życie”, gdzie poznawałam metody pracy i diagnozy psychologicznej pacjentów oraz Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "KOT” w Krakowie, gdzie miałam możliwość poznać narzędzia oraz techniki pracy z dziećmi i młodzieżą.

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem zarówno z pasji, jak i wykształcenia. Kluczowe w mojej pracy są zaangażowanie, empatia oraz szacunek do indywidualnej historii każdego klienta. W swojej pracy kieruję się podejściem indywidualnym oraz holistycznym – postrzegam człowieka jako całość, uwzględniając zarówno relacyjny, jak i emocjonalny kontekst życiowy. Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od dobrej relacji z samym sobą – traktowania siebie z czułością i uważnością. Podstawą mojej pracy jest bezpieczna przestrzeń, która pozwala na zbudowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, akceptacji i otwartości. Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych, destabilizujących zdarzeń i zmagają się z ich skutkami w codziennym życiu w postaci przewlekłego stresu, napięcia, trudności w relacjach oraz braku satysfakcji z życia. Pracuję w oparciu o wiedzę i narzędzia z zakresu psychotraumatologii, integruję różne podejścia i metody, dopasowując je do indywidualnych potrzeb klientów. Z traumą pracuję zarówno na poziomie somatycznym, poznawczym, jak i emocjonalnym. Łączę pracę z ciałem z pracą z myślami i emocjami, co pozwala na osiąganie długotrwałych efektów wypracowanych zmian. Towarzysząc w powrocie do siebie po trudnych wydarzeniach, pomagam zrozumieć ciało, emocje, myśli oraz mechanizmy będące ich skutkiem. Wierzę, że w bezpiecznej przestrzeni, w oparciu o zasoby i stabilizację, można nadać nowe znaczenie doświadczeniom oraz odzyskać wewnętrzną równowagę i sprawczość, pozostawiając przeszłość w przeszłości. Pracuję w tempie dostosowanym do klienta, z szacunkiem dla tego, co było dotychczas formą obrony, ale przede wszystkim z uważnością na wcześniejsze doświadczenia relacyjne, które wpływają na poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do innych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Polskiej Federacji Psychotraumatologii. Ciągle poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i kursach, aby dbać o jakość swojej pracy. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas stażu na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Zakładu Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, ale także w Stowarzyszeniu W Dobrą Stronę w Krakowie, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a także w prywatnych gabinetach psychologicznych. Pozwoliło mi to rozwinąć kompetencje diagnostyczne oraz terapeutyczne. Poznaj pozostałych s

Mgr psychologii, dyplomowany arteterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Snoezelen. Jestem psychologiem, którego misją jest wspieranie ludzi w ich rozwoju, pogłębianiu samoświadomości oraz odkrywaniu własnych potrzeb i emocji. Pomagam w radzeniu sobie z różnorodnymi kryzysami oraz w odnajdywaniu i rozwijaniu indywidualnego potencjału. Prowadzę konsultacje indywidualne (psychologiczne i arteterapeutyczne), a także warsztaty grupowe, grupy rozwojowe i grupy wsparcia. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na budowanie bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosfery, sprzyjającej otwartości i komfortowi w procesie terapeutycznym. Korzystam z różnorodnych metod pracy, łącząc podejście psychologiczne (nurt TSR) z elementami pracy z ciałem – praktykami oddechowymi, technikami samoregulacji a także psychodramą wg Moreno, arteterapią oraz terapią Snoezelen. Zakres wsparcia obejmuje m.in.: – rozwój osobisty i wzmacnianie zasobów – wypalenie zawodowe lub zmiany zawodowe – interwencje kryzysowe (kryzysy rozwojowe i sytuacyjne) – zaburzenia nastroju i lękowe – zaburzenia poznawcze i otępienne (diagnoza, trening funkcji poznawczych) – zaburzenia psychosomatyczne – radzenie sobie ze stresem i relaksację Pracuję z osobami dorosłymi. Konsultacje oraz warsztaty prowadzę w języku polskim i angielskim. Posiadam doświadczenie w pracy klinicznej oraz rozwojowej z osobami dorosłymi i seniorami. Obecnie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne i diagnostykę w placówkach medycznych w Krakowie, wspierając osoby m.in. w kryzysach, zaburzeniach nastroju i lękowych, wypaleniu zawodowym oraz w obszarze rozwoju osobistego i dobrostanu emocjonalnego. Pracuję również z seniorami oraz ich rodzinami – prowadzę konsultacje, terapię, grupy wsparcia, a także zajmuję się diagnozą i terapią zaburzeń poznawczych oraz chorób neurodegeneracyjnych. Doświadczenie zdobywałam m.in. w pracy z pacjentami ZOL, gdzie prowadziłam diagnozy, treningi funkcji poznawczych, terapię indywidualną i zajęcia grupowe. Uzupełnieniem mojej praktyki jest działalność arteterapeutyczna – prowadzę warsztaty i grupy rozwojowe dla dorosłych, seniorów oraz zespołów w organizacjach. Wcześniejsze wieloletnie doświadczenie w obszarze HR pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania zawodowe, procesy zmiany oraz wspierać klientów w rozwoju osobistym i zawodowym. Poznaj pozostałych specj

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Obecnie kształcę się na Uniwersytecie SWPS w Krakowie w zakresie seksuologii klinicznej. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Regularnie poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach m.in. z zakresu edukacji seksualnej, psychosomatyki oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest mi szczególnie bliska. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz wolontariatów. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które szukają miejsca, gdzie mogą mówić otwarcie i poczuć się prawdziwie wysłuchane. Jeśli odczuwasz przytłoczenie emocjami, obniżony nastrój lub nadmierny stres – jestem by pomóc w szukaniu sposobów przynoszących ulgę i spokój. Rozumiem wyzwania związane z ADHD oraz trudności związane z wypaleniem zawodowym, kryzysem i poczuciem "nie wystarczam". Wspieram w pracy z seksualnością, akceptacją siebie i własnego ciała, towarzysząc również osobom LGBTQ+. Pracę poddaję superwizji. Łączę życzliwość ze strukturą, słuchanie z konkretnymi rozwiązaniami.

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o profilu praktycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim. W swojej pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, które stanowi dla mnie ważną ramę teoretyczną i pomaga rozumieć trudności, z jakimi mierzą się osoby zgłaszające się po wsparcie. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach studiów podyplomowych "Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej" na Uniwersytecie SWPS. Szczególnie bliska jest mi tematyka neuroróżnorodności – to obszar, którym interesuję się od lat, zarówno zawodowo, jak i prywatnie. W swojej pracy wspieram osoby neuroatypowe w odkrywaniu własnych zasobów oraz budowaniu większej świadomości siebie. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Wierzę, że psychoedukacja pomaga lepiej rozumieć własne emocje i sposoby funkcjonowania, co przekłada się na skuteczniejsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczenie zdobywałam w różnych obszarach – od psychologii biznesu, przez prowadzenie badań nad współwystępowaniem ADHD i uzależnień, po pracę z osobami neuroróżnorodnymi. Obecnie koncentruję się na udzielaniu wsparcia psychologicznego dzieciom w wieku szkolnym, młodzieży oraz osobom dorosłym. Oferuję konsultacje psychologiczne, diagnozę psychologiczną oraz psychoedukację ADHD.

Jestem psychologiem pracującym z osobami, które potrzebują spokojnego, konkretnego i uważnego wsparcia w rozumieniu swoich emocji oraz pokonywaniu codziennych trudności. W pracy ważne są dla mnie empatia, wzajemny szacunek, podążanie za potrzebami pacjentów i szukanie praktycznych rozwiązań, które da się realnie wdrożyć w życie. Szczególnie bliskie jest mi podejście wzmacniające sprawczość, zasoby i samodzielność, także w kontekście aktywizacji społecznej i zawodowej. Wierzę, że zgłoszenie się po pomoc do specjalisty to nie oznaka słabości, a odwagi i determinacji.

Jestem psychologiem, interwentką kryzysową, psychoterapeutką psychodynamiczna w trakcie szkolenia. Od ponad 3 lat udzielam wsparcia psychologicznego. Na konsultacje zapraszam wszystkie osoby dorosłe doświadczające konfliktów w relacjach międzyludzkich, zmęczonych odczuwaniem stresu i lęku, mających wrażenie, że kolejny raz znaleźli się w podobnej sytuacji życiowej. Swoją pomoc szczególnie kieruje do osób przeżywających kryzys emocjonalny np. po zakończeniu związku romantycznego, śmierci bliskiej osoby, utracie pracy. Kryzys emocjonalny wywołuje stan chaosu: szybkie zmiany nastroju, silny płacz, poczucie pustki wewnętrznej, bezsilność, bezradność, brak apetytu, problem ze snem i podejmowaniem decyzji. Jeśli czujesz, że ten opis dotyczy Ciebie, może to pora dać sobie szansę? Nawet w najgorszym momencie życia nie musisz być sam. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny i służą lepszemu poznaniu sytuacji pacjenta, omówieniu jego trudności oraz możliwości dalszej współpracy. Zachęcam do dzielenia się swoimi doświadczeniami w swobodny sposób – w gabinecie nie ma dobrych ani złych odpowiedzi, jest człowiek i jego historia życia. Obszary pracy: zakończenie związku romantycznego, wypalenie zawodowe, żałoba, depresja, zaburzenia lękowe, długotrwały stres, zaburzenia osobowości, praca z osobami DDA. Moje wykształcenie Studia magisterskie, psychologia: Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie, Szkoła psychoterapii: Krakowskie Centrum Psychodynamiczne Doświadczenie: infolinia kryzysowa Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, OIK, oddział dzienny leczenia uzależnienia od alkoholu, praktyka gabinetowa.

Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Pracuję w podejściu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do radzenia sobie z trudnościami – czasem potrzebuje jedynie wsparcia, by go odkryć. Miałam okazję rozwijać swoje doświadczenie zawodowe w różnych obszarach psychologii. Pracowałam z pacjentami Centrum Chirurgicznego Leczenia Otyłości w Szpitalu Uniwersyteckim, prowadząc konsultacje psychologiczne i wspierając ich w przygotowaniu do operacji bariatrycznych. Prowadziłam również szkolenia z zakresu umiejętności miękkich dla studentów i seniorów, łącząc psychoedukację z praktycznym wsparciem w codziennym funkcjonowaniu. W Ośrodku OsToJa pracuję z osobami dorosłymi. Pomagam klientom w radzeniu sobie z trudnościami, wprowadzaniu zmian w życiu oraz budowaniu poczucia własnych zasobów.